ASCB- Association Sportive et Culturelle de Bonsecours

Gymnastique adulte (Section)


 




GYMNASTIQUE ADULTES
Saison 2017/2018


*** HOMMES ET FEMMES ***

LUNDI

08h30 – 9h30 Salle de Gym GYM ENTRETIEN Fabienne
18h 00 - 19h 00 Salle Polyvalente BODY FIT Frédéric
18h15 - 19h 15 Salle de Gym RENFORT MUSCULAIRE Aude
19h 00 - 20h 00 Salle Polyvalente FAC Frédéric
19h 15 – 20h15 Salle de Gym STRETCH ABDOS Aude

MARDI

08h15 - 09h 15 Salle Gym BODY STRETCH Frédéric
09h 15 - 10h 15 Salle de Tennis de table PILATES NIVEAU2 Aude
10h 15 - 11h 15 Salle de Tennis de table STRETCH ABDOS Aude
18h 00 - 19h00 Salle de Gym PILATES NIVEAU2 Aude
19h 00 - 20h00 Salle de Gym RENFORT MUSCULAIRE Aude

PILATES niveau 1 -Fanchon 11h30-12h30

MERCREDI
09h 30 - 10 h 30 Salle de gym RENFORT MUSCULAIRE Aude
10h 30 - 11h 30 Salle de gym PILATES NIVEAU 1 Aude
18h 00 - 19h 00 Salle de tennis de table STRETCH ABDOS Alexandra
18h 00 - 19h00 Salle de gym FAC Frédéric
19h 00 - 20h 00 Salle de tennis de table STEP Alexandra
19h 00 - 20h 00 Salle de gym BODY FIT Frédéric

JEUDI
08h 30 - 09h 30 Salle Polyvalente BODY STRETCH Frédéric
08h 30 - 09h 30 Salle de Gym GYM ENTRETIEN Fabienne
09h 15 – 10h15 Le Chartil SOPHROLOGIE Aude
18h 00 - 19h 00 Salle de Gym FAC Frédéric
19h 00 - 20h 00 Salle de Gym PILATES NIVEAU1 Frédéric

SAMEDI
10h 00 - 11h 00 Salle de Tennis de table STEP CONFIRME Frédéric
11h 00 - 12h 00 Salle de Tennis de table STRETCH ABDOS FESSIERS Frédéric

*** GYM DOUCE ***

MARDI
09h30 - 10h 30 Salle de Gym GYM DOUCE Fanchon
10h30 - 11h 30 Salle de Gym GYM DOUCE Fanchon

VENDREDI
09h 30 - 10h 30 Salle de Gym GYM DOUCE Frédéric
10h 30 - 11h 30 Salle de Gym GYM DOUCE Frédéric


Inscriptions: Marie-Hélène GACH
02 35 80 63 27 mhgach@free,fr
Claire DURIEZ 02 35 79 82 72

Cotisations 2017/2018

2 heures par semaine Forfait à l'année
Résidents de
Bonsecours: 90 € 135 €
+ DE 60 ANS 70 €

Autres communes: 120 € 175 €
+ DE 60 ANS 90 €








Responsable
Marie-Hélène Gach
17 Allée des Peupliers
76240 Bonsecours
tel: 02 35 80 63 27

Responsable adjointe
Claire Duriez
tel: 02 35 79 82 72

Membres:
Catherine Blondel, Odile Laderriere, Claude Goelau, François Menusier, Anita Castel,Jean Paul Parmentier, Daniel Godet.