A.S.C.BONSECOURS

GYMNASTIQUE ADULTES


SAISON 2018/2019


*** HOMMES ET FEMMES ***

LUNDI 08h30 – 9h30 Salle de Gym GYM ENTRETIEN Fabienne
18h 00 - 19h 00 Salle Polyvalente BODY FIT Frédéric
18h15 - 19h 15 Salle de Gym RENFORT MUSCULAIRE Patricia
19h 00 - 20h 00 Salle Polyvalente FAC Frédéric
19h 15 – 20h15 Salle de Gym STRETCH ABDOS Patricia

MARDI 08h15 - 09h 15 Salle Gym BODY STRETCH Frédéric
09h 15 - 10h 15 Salle de Tennis de table PILATES NIVEAU2 Aude
10h 15 - 11h 15 Salle de Tennis de table STRETCH ABDOS Aude
11h30 – 12H30 Salle de danse PILATES NIVEAU 1 Fanchon
18h 00 - 19h00 Salle de Gym PILATES NIVEAU2 Patricia
19h 00 - 20h00 Salle de Gym RENFORT MUSCULAIRE Patricia


MERCREDI 09h 30 - 10 h 30 Salle Polyvalente RENFORT MUSCULAIRE Fanchon
10h 30 - 11h 30 Salle Polyvalente PILATES NIVEAU 1 Fanchon
18h 00 - 19h 00 Salle de tennis de table STRETCH ABDOS Alexandra
18h 00 - 19h00 Salle de gym FAC Frédéric
19h 00 - 20h 00 Salle de tennis de table STEP Alexandra
19h 00 - 20h 00 Salle de gym BODY FIT Frédéric

JEUDI 08h 30 - 09h 30 Salle Polyvalente BODY STRETCH Frédéric
08h 30 - 09h 30 Salle de Gym GYM ENTRETIEN Fabienne
09h 15 – 10h15 Le Chartil SOPHROLOGIE Aude
18h 00 - 19h 00 Salle de Gym FAC Frédéric
19h 00 - 20h 00 Salle de Gym PILATES NIVEAU1 Frédéric

SAMEDI 10h 00 - 11h 00 Salle de Tennis de table STEP CONFIRME Frédéric
11h 00 - 12h 00 Salle de Tennis de table STRETCH ABDOS FESSIERS Frédéric

*** GYM DOUCE ***

MARDI 09h30 - 10h 30 Salle de Gym GYM DOUCE Fanchon
10h30 - 11h 30 Salle de Gym GYM DOUCE Fanchon

VENDREDI 09h 30 - 10h 30 Salle de Gym GYM DOUCE Frédéric
10h 30 - 11h 30 Salle de Gym GYM DOUCE Frédéric


Inscriptions:
Marie-Hélène GACH
02 35 80 63 27 mhgach@free.fr

Claire DURIEZ
02 35 79 82 72

COTISATIONS 2018/2019

2 heures par semaine Forfait à l'année
Résidents de
Bonsecours: 90 € 135 €
+ DE 60 ANS 70 €

Autres communes: 125 € 180 €
+ DE 60 ANS 95 €







Responsable
Marie-Hélène Gach
tel: 02 35 80 63 27

Responsable adjointe
Claire Duriez
tel: 02 35 79 82 72

Membres:
Catherine Blondel, Odile Laderriere, Claude Goelau, François Menusier, Jean Paul Parmentier, Daniel Godet.